上海宜统

速度轮滑(Speed Roller Skating)属于周期性耐久力竞速运动项目,在国际上被分为双排速度轮滑（Quad speed skating）和单排速度轮滑（Inline speed skating）两种。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目，短距离是核心项目。为此，在实施训练中抓两头（长、短）项目带中间项目的训练指导思想，能更有效地提高培养运动员的成材率和提高团队乃至国家的整体实力。在培养优秀速度轮滑运动选手的训练中，应遵循以有氧代谢与无氧代谢混合功能为主的原则，结合不同项目对有氧代谢和无氧代谢需求比例的差异进行有针对性的身体专项机能训练。

轮滑速滑比赛在国际上分为双排单排两个组别，有200m 、300m（于2017年取消）、 500m、700m 、1000m、 2000m 等比赛规格，分室外和室内。

顾名思义，自由式轮滑可以较自由的进行轮滑运动，不受限制。自由式轮滑的种类也有许多，可以刷街，也可以做一些简单的滑行动作。可以说只要你穿上轮滑鞋就可以享受自由式轮滑的乐趣了。

在国内自由式轮滑常常会被称作平地花式，很多人误以为自由式轮滑就是平地花式，但其实是不同的，自由式轮滑包括：平地花式、花式刹停、FSK、自由式轮滑的精髓在于娱乐和放松身心，而不是一味的练习花式动作。